Judo is bewegen, maak er iets leuks van!

De laatste NVJJL-training van dit jaar vond plaats op zondag 1 november jl. in Leusden. De 26 aanwezige judoleerkrachten kregen van Peter Vleerbos volop inspiratie, nieuwe inzichten en praktische handvatten aangereikt. De nadruk lag op veel bewegen, het verstoren van de balans en het creëren van de juiste dynamiek bij het werpen.

Aan de hand van zijn boek Seoi-no-kata nam Peter de deelnemers mee in de drie series: kumi-kata (pakkingen), combinaties en overnames. Wat vooral opviel, was de manier waarop Peter de deelnemers zelf liet nadenken over hun aanpak. Zo stelde hij de vraag: ‘Hoeveel verschillende manieren van vastpakken kun jij bedenken om iemand met seoi-nage te werpen?’

.

Creativiteit en het ontwikkelen van eigen inzichten staan bij Peter centraal. Door te experimenteren met verschillende pakkingen en variaties ontdekte iedereen nieuwe mogelijkheden om seoi-nage uit te voeren. Hiermee werd de eerste serie behandeld. Vervolgens kwamen de tweede en derde serie aan bod, waarbij de deelnemers aan de slag gingen met combinaties en overnames vanuit de verschillende pakkingen.

Peter Vleerbos heeft daarnaast een grote belangstelling voor het traditionele judo, met technieken als te-guruma en kata-guruma. Als leermeester legt hij niets op, maar daagt hij je uit om zelf na te denken over de momenten, mogelijkheden en keuzes binnen je eigen judo.

Het werd een leerzame en inspirerende ochtend, met een mooie boodschap als uitgangspunt: ‘Kijk naar wat je kunt en ga daar vooral mee aan de slag!’ Want judo is bewegen, ontdekken, experimenteren en vooral plezier maken. Dat hebben de deelnemers deze ochtend volop ervaren. Eén van de judoka’s verwoordde het mooi: ‘Seoi-nage is mijn favoriete techniek. Om deze techniek verder te ontwikkelen, was deze training bijzonder leerzaam.’