Op zondag 11 oktober 2026 vond in Leusden de NVJJL-training met als thema combinaties plaats. Maar liefst 42 judodocenten namen deel om hun kennis te verdiepen en nieuwe inzichten op te doen voor hun lessen.
De training werd verzorgd door Mark Bette, voorzitter van de NGCJ, en Wietse Swart. Met afwisselende praktijkoefeningen werden de deelnemers uitgedaagd om bewuster te bewegen, samen te werken en technieken effectief op elkaar te laten aansluiten.
Meer dan twee technieken achter elkaar
Mark Bette benadrukte dat een goede combinatie meer is dan twee losse technieken. De eerste techniek moet de overgang naar de tweede mogelijk maken. Daarbij spelen lichaamscontact (body to body), richting, beweging en snelheid een belangrijke rol. Door de beweging bewust voort te zetten, ontstaat ruimte om effectief door te gaan en de balans van de tegenstander te verstoren.
Anders leren denken en handelen
De training liet zien hoe belangrijk het is om kritisch naar de eigen werkwijze te kijken. Technieken staan niet op zichzelf: iedere beweging beïnvloedt de volgende. Dit inzicht helpt judodocenten om hun judoka’s gerichter te begeleiden en combinaties beter aan te leren.
Na twee landelijke presentaties door de NGCJ bood ook deze derde presentatie, georganiseerd door de NVJJL, nieuwe inzichten en praktische aanknopingspunten. De volgende stap is om deze kennis verder te verspreiden en judoka’s die zich voorbereiden op de eerste tot en met de derde dan doelgericht te begeleiden.
De kern: een goede combinatie is één samenhangend geheel. Door richting, beweging, snelheid en lichaamsgebruik goed op elkaar af te stemmen, leren judodocenten en judoka’s effectiever door te gaan.