| Eigen werkstuk moet “meer in de diepte” |
|
 De eerste workshop van dit seizoen op zondag 13 september j.l. gaf een interessant maar vooral een duidelijk beeld over hoe judokandidaten dienen om te gaan met hun “eigen werkstuk”. 32 judodocenten hadden zich aangemeld om deze training te volgen en vooral te ondergaan onder leiding van de bijscholingscommissie van de JBN en NVJJL. Voorzitter Ad Rebel gaf in zijn openingspeech aan dat er meer duidelijkheid dient te zijn in het eigen werkstuk. Niet meer een reeks worpen, maar “wat is mijn specialisatie ?” De deelnemers van deze workshop kregen een gevarieerde kennismaking van ‘om en rondom de Tai-o-toshi.’
Blijf Uke in beweging houdenNa een speelse warming up / Uchi Komi training begon Gé v.d.Elshout met diverse bewegingsmogelijkheden die men bij een Tai-o-toshi kan uitvoeren. In een strak tempo werden verschillende mogelijkheden getoetst die belangrijk zijn om vaardigheden voor bepaalde dangraden te kunnen bepalen. De belangrijkste kenmerken die Gé v.d. Elshout voor ogen heeft ,is het realiseren van je doelstelling zoals:- zorg dat je ruimte maakt - hanteer een goede pakking / balansverstoring/ en tijdig wegstappen - blijf in beweging - maak ook werptechnieken in verschillende richtingen Met zijn slotzin: “deze aanbevelingen zul je moeten snappen en vooral voele ” gaf hij aan dat judo niet bestaat uit voorgeschotelde kunstjes. Doelstelling is kwaliteitsnormen te bepalenAls tweede docent ging Richard de Bijl verder met hoe ga je te werk bij overnames. Dat actie-reactie een belangrijk gegeven is blijkt uit de aanval van O-uchi-gari met het eindresultaat in Tai-o-toshi. Richard duidde de aanwezige judodocenten steeds op het creëren van realistische aanvallen. Zowel in voorwaartse maar ook in achterwaartse richting. Ook zijn wijze van lesgeven gaf aan dat er verschillende aandachtspunten zijn zoals:- denk aan de ‘timing’ - ontsnappen/wegstappen uit O-uchi-gari gaat op een natuurlijke wijze - initiatief nemen bij het overnemen - meegaan in de beweging Na Richard de Bijl liet Mas Blonk zien welke realistische mogelijkheden er zijn bij een aanval van Tai-o-toshi in verbinding met een Hikomi waza. Bij de variatie van mogelijkheden gaf Mas Blonk steeds weer aan hoe belangrijk het is om je tegenstander naar beneden te zetten. Als vierde en laatste docent kwam John Bakker in actie. Onder de slogan “Maak aanbiedingsvormen” liet hij op de aanval Tai-o-toshi zien welke mogelijkheden Uke kan maken als de worp niet tot resultaat komt. Niet alleen het erover heen stappen, maar ook het op de buik kunnen vallen. John ’s visie is “ga van het statische af. Zet Uke vast en profiteer van de actie/reactie”. Geen enkel trucje zal succes hebbenVanuit de groep judodocenten, die deze training mee maakten, werd éénzijdig opgemerkt dat een overname alleen tot stand kan komen als de aanval niet echt goed is ingezet.Kortom: niet ‘getruct ‘ maar maak je programma met de basiseisen die voldoen aan de kwaliteiten van het judo. ‘actie - reactie - techniek’ ‘Je staat alert. Uit het niets komt de aanval’Busen Kime no kataIn het tweede gedeelte van deze eerste workshop gaf Edgar Kruyning met Mathieu Lawalata een training en de visie omtrent het Busen Kime no kata. Als inleiding gaf Edgar een demonstratie aan de 23 deelnemers, die aandachtig genoten van hun kunnen. De training werd begonnen met de aanvallen uit staande positie, waarin nadrukkelijk geattendeerd werd op de aandachtspunten bij de pakkingen waaruit blijkt dat het geheel ligt in snelheid, actie en interactie.Edgar memoreerde dat er veel keuzen zijn in “Busen” en hij daardoor de busenstijl wenst vast te houden. Regelmatig zijn er vormafspraken en zullen dan ook worden herzien. Er is echter één kata-lijn die we zullen moeten zien en presenteren. Een vormafspraak in Busen moet helder, simpel maar vooral functioneel zijn. De leidraad van het geheel zal volgens afspraak moeten geschieden. De doelstelling van het Busen Kime-no-kata weet Edgar met passie te vertalen. “Je staat alert. Uit het niets komt de aanval“. Op zondag 11 oktober zal deze training worden voortgezet |
|||||||||||||
| 13 september 2009 | |||||||||||||
